“热哭预警地图”曝出，多地气温超40℃，未来三天，暴热地区增加

访客 2025-07-16 13:15:32 26690

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近日，“热哭预警地图”显示，多地气温超过40℃，炎热难耐，预计未来三天，暴热地区将有所增加，持续的高温天气将对人们的生活和出行带来极大的影响，需做好防暑降温措施。

最近这波高温实在是太“猛”了，全国大范围被热浪裹挟着，不少地方热得都刷新了纪录，打开社交平台，关于高温的讨论随处可见，有人说“出门五分钟，流汗两小时是常态，防晒霜刚涂完就化了”，还有人晒出地面煎蛋的视频，“真不是夸张，鸡蛋打地上没几分钟就凝固了，这温度想想都怕”。

其实，从前几天开始，高温就已经“发力”了。陕西的兴平、长安、周至这些地方，还有甘肃夏河，都打破了7月中旬的最高温纪录，兴平和周至甚至把当地整个7月的最高温纪录都给破了。天这么热，中暑的风险也跟着涨，河南、江苏等地已经出现了热射病患者，听着就让人揪心。

7月15日，中国天气预报制作了一张“热哭预警地图”，这个地图显示：中央气象台已经把高温预警升到橙色了，在未来三天内，暴热地区将增至近20个省区市。气象分析师欧阳翼说，今明两天是最“要命”的时候，范围最广、热度最强，四川盆地、湖北西部、河南大部这些地方，其最高温能飙到40℃以上，搞不好又要有一大片地方破纪录了。

再看看那张“热哭预警地图”，今天河南东南部、湖北中部这些地方，最高温能超40℃，加上太阳毒，地表温度噌噌涨，体感温度能到45℃以上，户外待着就跟进了烤箱似的，难怪有人说“热到想原地蒸发”。华北南部、黄淮这些地方，虽然最高温35℃以上，但湿度大，体感40到45℃，跟进了桑拿房没两样，动一动就浑身淌汗，衣服能拧出水来。陕西中南部、重庆这些地方，体感35到40℃，走在路上脚底板都发烫；甘肃南部那些地方，体感30到35℃，虽然没到高温线，但闷得人喘不过气，总觉得浑身发胀。

明天这热劲儿还得继续，体感超45℃的地方更多了，河南东部、安徽北部、湖南北部这些区域，都得体验“热到崩溃”的滋味。江南、华南那边更闷，广东西部、浙江南部体感40到45℃，就像被闷在蒸锅里，透不过气。到了后天，西北、黄淮的高温能少点，但四川盆地、重庆这些南方地方又成了“重灾区”，热得让人没脾气。

不过也有让人羡慕的地方，西北中部、东北、西南中西部这些地方，因为老下雨，几乎没高温，体感不到30℃，简直是天然避暑地，网友都在说“求打包邮寄过去”。

这高温天可不光是难受，真能出危险。干热的时候太阳毒，地表温度高，在户外待久了容易晒伤、起热疹；闷热的时候更糟，身体散不了热，体温飙升，心跳加快，严重的就是热射病，得赶紧送医院。所以这段时间，大家可得上点心：多喝水，出汗多了就喝点淡盐水或电解质水；觉要睡够，作息别乱；屋里多开窗，别总闷在空调房里。出门穿宽松透气的衣服，尽量别在大中午出去晃悠，户外干活的更得做好防晒，要是觉得头晕、心慌、皮肤发烫，赶紧用点解暑药，不行就赶紧去医院，可别硬扛。